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Die Sportart
Unter Walking oder Nordic Walking verstehen wir zügiges gehen mit oder ohne Unterstützung spezieller Stöcke. Diese nicht altersbeschränkte und gesundheitsfördernde Bewegungsform ist sowohl Ausdauersport als auch aktive Freizeitgestaltung.
Der Bewegungsablauf fördert ein ganzheitliches sanftes Training von Muskulatur und Herz-Kreislaufsystem.
Allgemeine Informationen
Walking - Bewegung auf nordisch
Wir bieten einen Walking-Treff für Jedermann/Jederfrau jeden Dienstag und Freitag in Neuhermsheim.
Begleitet wird das Walking von einem zertifizierten Trainer.
Komm zu uns, wir freuen uns auf Dich!
(Hinweis: an Feiertagen und bei schlechtem Wetter kein Walking.)
Trainingszeiten / -orte
| Freitag 09:00-10:15 Uhr |
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| Walkingtreff
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| Trainer: Gerhard Hammer
| MA-Neuhermsheim |
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Schnuppertraining:
- kostenlos
- bitte einfach zu den angegebenen Trainingszeiten vorbeischauen. Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ansprechpartner
Leitung
Gerhard Hammer
Trainer C-Lizenz
Tel.: 0176-96282218
E-Mail: g.hammerwalk@yahoo.de
Beantwortet Fragen zu:
- Training und Mitgliedschaft
